为切实关注学生心理动态、疏导学生心理压力。5月25日,色碟
开展“暖心护航,聚力成长”心理健康教育主题活动,全方位助力学生舒缓心理压力,调节负面情绪,塑造阳光健康的积极心态。

在“心灵解压小游戏”互动体验环节中,学生将“学业焦虑”“社交困惑”等压力源具象化,书写于气球表面,通过集体踩爆气球的仪式化行动完成情绪宣泄。给排12502班廖思蕾表示:“本次活动氛围十分热烈,大家在互动玩乐中放松身心、收获快乐,真正达到在考试周减压治愈的目的。”

在“趣味桌游”情绪宣泄体验活动中,同学们通过桌游直面内心压力、卸下心理包袱,在轻松欢乐的游戏氛围里与同伴敞开心扉交流。不少同学表示,原本积攒的紧绷感在不知不觉间消散,还结识了新朋友,真切感受到校园生活的温暖与归属感。2026级建环专业学生王宇宸说道:“游玩的过程中,让我感觉内心的压力被释放。”

本次主题系列活动切实贴合学生在考试周的心理需求,让同学们在参与活动的过程中学会接纳自我、释放压力,有效丰富了校园文化生活,为学生搭建释放压力、倾诉心声、相互陪伴的优质平台,切实提升了学生心理健康意识与自我调适能力。